骨盤のずれを治したい。

「骨盤のずれ」とは？

長時間のデスクワークや運動不足、睡眠不足などによって引き起こされる骨盤のゆがみのことです。骨盤にずれがあると、正しい姿勢が保てなくなり、知らず知らずのうちにカラダに負担がかかり、ココロやカラダの病気（うつ）につながると言われています。

「ずれ」はダイエットの天敵？

骨盤のずれが引き起こす症状で女性にとってももっとも悩ましいのは、新陳代謝の低下による太りやすい体質。骨盤を正しい位置に戻すことによって血流が促進され、老廃物が流れやすい健康的なカラダを目指すことができます。特にウエスト周りのダイエットには効果抜群。多くのモデルさんやタレントさんが取り組む理由はそこにあるようです。

自分で治せるの？

これまで骨盤の矯正は、整体の先生の役割でした。しかしそれでは日常生活で元に戻ってしまい長続きしない、ということで生み出されたのが「 山田式骨盤ダイエット法」です。